新型コロナが延々と続くものの、元の生活が少しずつ取り戻され、活気が戻ってきました。
活発に行動しながらも、感染は予防して元気に過ごしたいですよね。
嫌な鼻詰まりやムズムズがスッキリするといえば「鼻うがい」ですが、ひょっとして鼻うがいでコロナウイルスも排除できる？という噂もチラホラ。。。。
そこでこの記事では、ハナノアを使った鼻うがいとはどんなものか、そしてコロナにも効くのかどうかも併せて、お伝えしていきます。
目次
鼻うがいはコロナにも効く？ハナノアで風邪予防しよう
鼻うがいは、鼻の奥に付着したウイルスや雑菌を洗い流すものです。
新型コロナは人類が初めて直面しているため、鼻うがいが新型コロナ発症の予防となるかは、科学的には立証されていません。
しかし、新型コロナの特徴として、肺炎を引き起こすまでの間は、急性鼻咽喉炎や上咽頭炎の症状が主な症状ということが挙げられます。
さらに、潜伏期間が長いことも特徴の一つです。これは、ウイルスが鼻咽喉に付着しても、実際にウイルスが細胞内に取り込まれて感染が成立するまでに時間があるということ。
この間に、鼻咽喉に付着したウイルスを洗い流してしまえば、感染防止につながる可能性があるとも考えられています。
鼻うがいについて知ろう
鼻うがいと聞くと、なんとなく痛そうで躊躇しがちではないでしょうか。
でも鼻うがいは意外に簡単で、一度試すと納得の効果が得られると評判です。
やり方はすごく簡単！
鼻うがいは、鼻から洗浄液を流し入れ、鼻の中をすっきりと洗い流すというものです。
シャワータイプの使い方は、少し下を向き、洗浄器具を鼻にフィットさせます。
洗浄器具を押すと、その圧力で洗浄液がシャワー状になって鼻の中を洗浄します。
洗浄液はそのまま鼻から出てきます。
鼻から洗浄液をいれて口から出すというタイプもあり、こちらはより鼻の奥までしっかりと洗浄することができます。
どちらも、鼻がツーンとすることがなく、ミントの香りですっきりと気持ちがよいですよ。
どんなバイ菌を排除できるの？
鼻うがいは、鼻洗浄とも呼ばれており、鼻の中に付着した花粉、ハウスダスト、雑菌などを取り除くことができます。
これらの付着物は、花粉症や風邪などでおこる鼻づまり、鼻水、ムズムズ感など鼻トラブルの原因であり、鼻うがいをすることで嫌な症状を抑えることができます。
適応年齢はある？
ハナノアは、15歳以上が適応年齢とされています。
子供には使用方法が難しいため、洗浄液が耳に流れ込み中耳炎になったり、気管に入ってしまう恐れがあります。
また小さな子供には、洗浄器具が大きすぎる場合もあります。
15歳未満の小児には使用させないよう注意しましょう。
ハナノアの商品ラインナップ
ハナノアの商品ラインナップをご紹介します。
鼻から鼻に出すタイプ
ハナノアｂ： 鼻から入れて鼻から出すタイプ。初心者向けです。
ハナノアでかシャワー：たっぷりの洗浄液で一気に洗い流せるタイプです。
鼻から口に出すタイプ
ハナノアa： 鼻から入れて口から出すタイプです。より鼻の奥までしっかりと洗浄することができます。
ハナノアの口コミ・評価
評価の良い（高い）口コミ
実際に利用している人の口コミの中から「良い」と言っている人たちの口コミを楽天とAmazonから抜粋してみました。
秋冬になると鼻が非常に乾燥するようになり、また、もともとはなが詰まり気味ということもあり、使用をはじめました。乾燥対策にもなりますし、また、気分的なものかもしれませんがすっきりする感覚があり、手放せません。かれこれ４年半ほどリピートしつづけています。
引用元: Amazon
風が長引くとすぐ蓄膿になってしまいます。そんな時これを試してみると最初は何もなかったのですが数秒後オレンジ色の鼻水？みたいなのが大量に出てきて焦りましたが調べてみると蓄膿の症状が一番重くなった？色らしくその日からいきなり症状がかなり改善されました。もう2年は使っていますが風邪を引く前、蓄膿になってる時必ず使います。
引用元: Amazon
評価の悪い（低い）口コミ
今度は「悪い」と言っている人たちの口コミを楽天とAmazonから抜粋してみました。
他の方も書いているように、「鼻から入れて上咽頭を通り、口から出す」には、練習（コツ）が必要です。「ア～」と言いながら、何度か練習しましたが、いずれも反対の鼻穴から出てくる始末で、喉の方に流れません。よって、今なお上咽頭を洗浄するという効果は出ていません。上を向いたり大声を出したりしましたが、ダメでした。洗浄液は確かに鼻が痛くなることもなく、流れ出てきますので、予備ボトルの同時購入がお勧めです。
引用元: Amazon
使いやすいし鼻が痛いこともないが、高すぎる。
毎回これを使っていては、お金がいくらあっても足りないし、量が少なすぎる。引用元: Amazon
耳鼻科の医院で紹介されて購入しました。軽めの副鼻腔炎対策です。確かに、鼻の奥にツーンとしみないので鼻腔を洗浄するには良い液体です。しかし、3日で1本位使ってしまうため、あっという間になくなります。小生の場合は、ちょっとコスト的に長期間使用するのは無理と判断しました。自作の薄い食塩水で十分だな、、、と思いました。
引用元: Amazon
使用上の注意点
鼻腔と耳は耳管（じかん）でつながっており、まれに耳管に薬液が入る場合があります。
（使用状況によりますが、強く鼻をかんだ場合など）万が一、耳に入ったような感じ、自分の声がこもって聞こえる感じなど、耳に違和感を感じる場合は使用を中止してください。
１日様子を見ても、改善されない場合は耳鼻科医に相談しましょう。
使用後は、ノズル・チューブを外して洗浄器具をよく洗って乾かし、清潔な場所で保管してください。破損の恐れがあるので、洗剤等は使わず水だけで洗ってください。
変形の恐れがあるため、熱湯での洗浄、ドライヤーや食器乾燥機など高温での乾燥はできません。
また、ほ乳瓶洗浄などに使われる塩素消毒については、素材が劣化する恐れがあるため、使用しないでください。
専用洗浄液を使いましょう
ハナノアには、専用の洗浄液があります。体液に近い成分でできているため、鼻に入れてもツーンと痛くなることがありません。
ミントの香りの洗浄液で、鼻の奥までミントの香りが広がり爽やかな使い心地です。
ハナノアを使うときには、専用の洗浄液を使いましょう。
まとめ
ハナノアは、鼻の中をきれいに洗浄するための洗浄液とボトルのセットです。
鼻うがいをすることで、鼻の奥に付着したウイルスや細菌、ハウスダストなどをきれいに洗い流すことができ、嫌な鼻トラブルを解消。
科学的には証明されていないものの、感染前にウイルスを除去できる可能性もあるので、こまめに鼻うがいを行ってみる価値はありそうですね。
